يؤكد العلماء في دراستهم أن الضحك يساعد في التخلص من الأمراض ،حيث تزداد قوة الجهاز المناعي ،
ويزداد انتاج كريات الدم البيضاء التي تسهم في محاربة الفيروسات في الجسم ،
ويؤثر الضحك في قدرتنا على مقاومة الألم ، حيث يتم إطلاق بعض المواد المسكنة التي ينتجها الجسم .
وفي دراسة أجريت العام الماضي ، وجد العلماء أن الذين يمارسون الضحك أقل عرضة للأصابة بأمراض القلب ،
حيث تبين أن مرضى القلب الذين أجري البحث عليهم قلما يضحكون ، بل يبدون انزعاجا في معظم الظروف ،
مع أن الضحك ، كما يعتقد الباحثون يخفف الشعور بالكآبة والضغط و الغضب ..
لأنه يبعد تفكير الإنسان وتركيزه على الأمــــــور المزعجة ، ويقلل من مستوى بعض الهرمونات التي تزداد عند الشعور بالتوتر والعصبية.
إذا كان المرء يعتقد بأنه غير قادر على الضحك ، عليه تطوير هذا الأمر لديه ، وهنا بامكانه أن يركز على الأشياء المضحكة
، وأن يخرج مع الأشخاص الذين يجعلونه يضحك .
نــصــــــيـــــــحـــــــه
فجعل من الضحك وسيلة للخروج من الحزن ..
وسلاح لتواجه به مصاعب الحياة وقساوتها ..
ويزداد انتاج كريات الدم البيضاء التي تسهم في محاربة الفيروسات في الجسم ،
ويؤثر الضحك في قدرتنا على مقاومة الألم ، حيث يتم إطلاق بعض المواد المسكنة التي ينتجها الجسم .
وفي دراسة أجريت العام الماضي ، وجد العلماء أن الذين يمارسون الضحك أقل عرضة للأصابة بأمراض القلب ،
حيث تبين أن مرضى القلب الذين أجري البحث عليهم قلما يضحكون ، بل يبدون انزعاجا في معظم الظروف ،
مع أن الضحك ، كما يعتقد الباحثون يخفف الشعور بالكآبة والضغط و الغضب ..
لأنه يبعد تفكير الإنسان وتركيزه على الأمــــــور المزعجة ، ويقلل من مستوى بعض الهرمونات التي تزداد عند الشعور بالتوتر والعصبية.
إذا كان المرء يعتقد بأنه غير قادر على الضحك ، عليه تطوير هذا الأمر لديه ، وهنا بامكانه أن يركز على الأشياء المضحكة
، وأن يخرج مع الأشخاص الذين يجعلونه يضحك .
نــصــــــيـــــــحـــــــه
فجعل من الضحك وسيلة للخروج من الحزن ..
وسلاح لتواجه به مصاعب الحياة وقساوتها ..
